Cadeau voor je schouders en bovenrug

Eén van de veelgehoorde klachten bij het thuis werken is de spanning in nek, schouders en bovenrug. Het is inderdaad heel vervelend als het daar vast zit. Je kunt echt opfleuren als iemand je schouders en rug lekker masseert! Maar niet iedereen heeft zo iemand in de buurt ….. Gelukkig kun je zelf ook veel […]

Weg met dat duffe hoofd!

Een duf hoofd, dat vermoeid en zwaar voelt …. Nee! Als je op je werk bent, tijdens het leren of nog een lange autorit voor de boeg hebt, dan kun je dat echt niet gebruiken.     Wat je kunt doen om bij jezelf de energie in je hoofd te stimuleren en daarmee jezelf op […]

Type je zoekwoorden hierboven en druk op Enter om te zoeken. Druk ESC om te annuleren.

Terug naar boven